Getactyv 的核心功能围绕其分析用户动作并提供即时反馈的能力。此功能对于那些希望在锻炼期间改善体形的人来说特别有益，因为它有助于防止受伤并确保正确进行锻炼。AI 教练可以根据用户的表现和进度调整锻炼计划，根据需要调整难度级别和锻炼类型。这种适应性对于保持动力和实现长期健身目标至关重要。
Getactyv 提供各种健身计划，可满足各种目标，包括减肥、力量训练、增强灵活性和康复。用户可以从全面的锻炼数据库中进行选择，这些锻炼旨在满足他们的个人需求。该平台强调安全性和正确的技术，确保用户可以自信地锻炼，因为他们知道自己正在遵循最佳实践。
除了锻炼指导外，Getactyv 还包括跟踪随时间推移的进度的功能。用户可以通过平台提供的详细分析来监控他们在力量、耐力和整体健身水平方面的进步。这些数据不仅可以帮助用户保持动力，还可以让他们庆祝健身之旅中的里程碑。
Getactyv 易于使用，适合任何健身水平的个人 - 从初学者到高级运动员。用户友好的界面允许无缝导航锻炼程序和功能。此外，该平台还支持远程评估，使物理治疗师能够有效地开出锻炼处方并监测患者的进展情况。
Getactyv 的主要功能：
- 人工智能驱动的个人教练：提供有关锻炼形式和技巧的实时反馈。
- 全面的锻炼数据库：提供针对个人目标的各种锻炼计划。
- 自适应锻炼计划：根据用户表现调整难度和锻炼类型。
- 进度跟踪：监测力量、耐力和整体健身水平的提高。
- 用户友好界面：设计用于轻松导航，适合所有健身水平。
- 远程评估功能：允许物理治疗师开出锻炼处方并跟踪恢复情况。
- 以安全为中心的设计：强调正确的技术，以防止在锻炼过程中受伤锻炼。
总体而言，Getactyv 代表了用户在健康和健身方面取得的重大进步。通过将人工智能技术与实用的锻炼指导相结合，它使个人能够安全有效地实现目标。