GymBuddy 的核心是它能够根据用户偏好生成定制的锻炼计划。用户可以输入他们的健身水平、具体目标和目标身体部位，让人工智能创建既有效又有趣的锻炼程序。这种个性化可确保用户参与锻炼，并能随着时间的推移看到切实的效果。该平台还允许用户从各种锻炼时长中进行选择，确保安排的灵活性。
GymBuddy 的突出功能之一是其全面的分析跟踪。该应用程序为用户提供有关其健身进度的详细见解，包括体重减轻、力量增加和耐力提高等指标。这些数据可让用户直观地了解他们的成就并根据需要调整训练，从而帮助用户保持动力。分析功能还包括进度报告，可以与私人教练或健身教练分享以获得进一步指导。
除了锻炼计划和跟踪外，GymBuddy 还提供丰富的资源来支持用户的健身之旅。该平台包括专家精心策划的内容，例如补充锻炼程序的提示、技巧和健康食谱。通过提供这些额外的信息，GymBuddy 鼓励采用整体健身方法，不仅包括锻炼，还包括营养和整体健康。
该平台在设计时考虑到了用户体验，具有直观的界面，使所有用户都可以轻松导航。无论是访问锻炼计划还是跟踪进度，用户都可以快速找到所需的信息，而不会感到不知所措。该应用还兼容各种设备，允许用户在智能手机或平板电脑上访问他们的锻炼记录。
安全和隐私是 GymBuddy 的重要考虑因素。该平台确保用户数据受到保护，不会出售给第三方，从而在用户群中建立信任。这种对隐私的承诺使个人在使用该应用管理个人健身信息时感到安全。
GymBuddy 采用订阅模式，提供灵活的定价选项。用户可以最初免费注册并获得 10 个代币来开始他们的健身之旅。在此介绍期之后，该服务通常每月收费 4.99 欧元，可使用所有功能，无需长期承诺。
GymBuddy 的主要功能包括：