关键功能

基于语音的食物记录
自动宏量营养素和卡路里估算
可选的每日宏观目标
膳食改进以提高准确性
每年订阅即可无限次记录膳食

Munchlog 的核心理念是理解完美准确性并非总是必要或可实现的。与其他要求精确数据且经常提供不准确信息的健康应用程序不同,Munchlog 采用近似值。该应用程序利用一般的营养知识,根据您的语音输入估算卡路里和宏量营养素。这种方法考虑到食物制备和份量大小的固有差异,从而提供更真实、更宽容的追踪体验。它旨在提升认知,而非用于严格的医学计算。


Munchlog 旨在消除成功追踪宏观营养的常见障碍。许多人因为记录饮食需要付出巨大的努力而放弃了营养目标。这款应用将这一流程简化为最基本的形式:只需记录你吃了什么,从而正面解决了这个问题。年度订阅即可解锁无限次膳食记录,并清晰地查看你的每日宏观营养目标,同时保持了轻松语音输入的核心原则。这款工具旨在帮助你养成可持续的习惯,不再为不追踪而找借口。

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